【筋トレ】【筋トレ講座】【趣味】【筋肉トレーニング】【大胸筋】【簡単トレーニング】

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今回も趣味でやっている筋トレを公開致します^_^ 全然筋トレは詳しくなくて、懸垂、ダンベル、腕立て、などありきたりなもので大胸筋と上腕二…

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