【紹介】続・体が硬い人のための柔軟講座 趣味どきっ! (中野 ジェームズ修一)

【紹介】続・体が硬い人のための柔軟講座 趣味どきっ! (中野 ジェームズ修一)
今回紹介するのは、続・体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!)という本です。 中野氏の「運動前のストレッチはやめなさい 体を痛めず硬さをほぐす 効果倍増メソッド …

関連ツイート

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする